Online Beratung
Die fortgeschrittene Technologie von heute ermöglicht uns den Austausch über geografische und physische Grenzen hinweg. Gerade im Bereich der Kommunikation wäre es schade, davon keinen Gebrauch zu machen. Als ich mit den Online-Sitzungen begonnen habe, war ich mir nicht ganz sicher, inwieweit eine tragbare Arbeitsbeziehung über dieses Medium gewährleistet werden könnte. Aber siehe da, ich habe mich gewaltig geirrt und durchweg positive Erfahrungen machen dürfen. Insbesondere bei der - leider noch tabuisierten - Inanspruchnahme von psychologischer Unterstützung, bietet dieser Weg eine gute Alternative, bequem vom sicheren zu Hause aus Kontakt zu einer Fachperson aufzunehmen. Die Hemmschwelle ist im Vergleich zu einem persönlichen Treffen in der Praxis geringer und damit kann es eine mögliche Erstanlaufstelle darstellen. Ich nehme mir gerne Zeit für Deine Fragen! Es ist nicht immer leicht den Überblick zu bewahren und alle Therapieverfahren, Berufszweige und Angebote sowie deren Grenzen zu verstehen. Ich unterstütze bei Bedarf auch gerne bei der Suche nach Therapieplätzen und biete meine Online Beratung als Möglichkeit der Überbrückung der Wartezeit bis zum Beginn der Therapie an.
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ortsunabhängig
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zeitliche Flexibilität,
für Berufstätige auch Abendstunden buchbar -
zeitnahe Termine für ein Erstgespräch
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keine Einträge in die Gesundheitsakte
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bequem von zu Hause aus
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diskret
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transparent
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auf Augenhöhe
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auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten
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ganz in Deinem Tempo, regelmäßige Termine oder auch Termine im Wochen-
und Monatstakt -
gemeinsam mit vereinten Kräften #teamwork
Kontaktaufnahme via Mail
kostenloses Erstgespräch
Kennenlernen,
Ziele definieren, Auftragsklärung
Du bestimmst die Anzahl und Regelmäßigkeit deiner Termine
Bei Bedarf Mailkontakt
zwischen den Sitzungen
auf Wunsch auch Follow-up Sitzungen nach Ende der Beratung, um die Weiterentwicklung
gemeinsam zu eruieren
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Diagnostische Fragen
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Identitätsfragen, -konflikte
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Selbsterfahrung & Selbstreflexion
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Selbstwert & Selbstbewusstsein
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Parentifizierung
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Umgang mit komplexen Situationen und Emotionen
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Kommunikationstraining
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Grenzen setzen, Bedürfnisse kommunizieren
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Emotionen verstehen und regulieren lernen
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Begleitung bei der Entscheidungsfindung
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Verarbeitung von belastenden Kindheitserfahrungen
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Umgang mit (Verlust)ängsten
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Krisenintervention und Stabilisierung
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Unterstützung bei Therapieaufnahme und
-vermittlung
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Alles, was dich bewegt :)